めまいの原因や治し方は？ 知っておきたい基本の知識
突然めまいが起こると、原因が気になってしまいますよね。もしかしたら何か病気なのでは？と不安になることも…。今回は、めまいについて知っておきたい基本の知識をご紹介します。
めまいとは
そもそもめまいとは、どのような症状のことをいうのでしょうか？
「ぐるぐるする」「ふわふわする」など人それぞれめまいのイメージがあると思います。
実はめまいには、「回転性めまい」と「非回転性めまい」という主に2つの種類があります。
- 回転性めまい
- 非回転性めまい
回転性めまいとは、自分がぐるぐると回っている感覚がするめまいです。
非回転性めまいとは、グラグラしたりふわふわする感覚のめまいです。
また、どちらのめまいにも吐き気や嘔吐が一緒に現れる場合があります。
緊急に受診するべきめまい
めまいに伴いしびれや脱力感、ろれつが回らなくなるなどの症状がある場合は、早急に神経内科や脳神経内科を受診しましょう。脳梗塞や脳出血といった病気が原因で、めまいがあらわれている場合もあります。
めまいの原因とは
めまいが起こる原因は何があるのでしょうか？ここでは主に3つに分けて紹介します。
耳が関係する場合
耳の奥には内耳(ないじ)という部分があり、その中に「三半規管(さんはんきかん)」があります。三半規管の管の中は、リンパ液で満たされています。この液体の動きで、身体がどの方向に向いたかを察知しています。
しかし、例えば片方の耳の三半規管の管にゴミのようなものが溜まって、片方の液体は動いて、片方の液体は動かない場合になったとします。すると、左右の耳から受け取る情報が食い違ってしまい、処理できずに混乱することがあります。これによりめまいが起こります。
また、リンパ液が過剰になり内耳が腫れることで、めまいが起こる場合もあります。
目が関係する場合
左右の目で視力が大きく違う場合に、めまいが起こることもあります。
首が関係する場合
首の筋肉が強く緊張することで、めまいが起こる場合もあります。首の筋肉は、頭や肩の筋肉とつながっているため、めまいだけでなく肩こりや頭痛を伴う場合もあります。
脳が関係する場合
脳出血や脳梗塞といった脳の病気が原因の場合、めまいがあらわれることもあります。また、片方の手足が動かしづらい、ものが二重に見える、ろれつが回らないなど、めまい以外の症状もいくつかあります。こうした症状がみられ、脳卒中が疑われる場合には、すぐに専門医のいる病院を受診しましょう。
その他の原因
その他にも様々な原因で、めまいが起こることがあります。
- 血圧がさがりすぎたこと
- うつ状態であること
- 貧血
- 自律神経失調症
- 更年期障害
以上のように、めまいの原因は多岐にわたります。自己判断は避け、病院を受診しましょう。
めまいの通院先はどこがある？
では、めまいで通院したい場合、通院先にはどのような選択肢があるのでしょうか。
まずは病院へ
めまいには、様々な原因が考えられます。そのため、なるべく医師による診察を受けましょう。
では、何科の病院に行けばいいのでしょうか。
耳鼻咽喉科
めまいに伴って、耳鳴りや聞こえづらさがある場合は、耳鼻科が扱う病気である可能性があります。
神経内科・内科
「耳鳴りや聞こえづらさがあるからきっと耳の症状だ」といったように、体のどこがめまいの原因か判断がつかない場合は、神経内科を受診しましょう。神経内科では、脳を中心に診察します。また、判断に迷う場合には、ひとまずかかりつけの内科に相談してみるのもいいでしょう。
整骨院や鍼灸院という選択肢もある
めまいの通院先として、整骨院や鍼灸院を選ぶ場合もあります。
整骨院
整骨院では、柔道整復師が施術によって、症状の回復の手助けをします。国家資格者である柔道整復師は、骨折や打撲、捻挫など様々な症状に対し、手術を行わない方法で施術を行います。
めまいには、交通事故やスポーツなどによる、むちうち症状や首や肩の筋肉の緊張によって起こる場合があります。
整骨院では、手を使う手技療法を中心に行います。筋肉の緊張状態に対して、周辺から刺激を加えることで、過緊張の状態を和らげます。また、過緊張の原因が体のねじれやズレによる場合は、それを調整することで改善を促します。また、症状に合わせ物理療法や運動療法を用いる場合もあります。
鍼灸院
鍼灸院では、国家資格であるはり師・きゅう師が施術を行います。鍼灸師とは、はり師ときゅう師の資格を、2つとも持っている人のことを指します。
めまいには、自律神経失調症といった原因もあります。鍼灸院で行われる、はりやお灸による施術は、自律神経系や免疫系に作用し、症状の回復を手伝います。
めまいには様々な原因がある 自己判断は禁物
めまいには、グルグルする回転性めまいと、グラグラ・フラフラする非回転性めまいがあります。めまいの原因は耳や脳の病気、肩こりや自立神経失調症や、ストレスといった精神的なものまで様々です。そのため、めまいにお悩みの場合には、自己判断は避け医療機関で医師の診察を受けましょう。また、筋肉の過緊張や自律神経症状が、めまいの原因の場合は、整骨院や鍼灸院といった通院先も選択肢となります。